Cara Mencegah Mimisan

Mimisan merupakan saat terjadinya keluar darah dari hidung. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Mulai dari sebab sederhana seperti kebiasaan mengupil, kelembapan yang rendah sampai adanya benturan atau trauma tertentu.

Peristiwa ini sering terjadi pada anak-anak, tidak berbahaya dan dapat berhenti dengan sendirinya. Namun dalam kasus-kasus tertentu, mimisan yang terlalu sering atau terus-menerus terjadi bisa menimbulkan bahaya dan harus segera ditangani dengan benar. Bila perlu dirujuk ke pelayanan kesehatan terdekat.

Cara Mencegah Mimisan

Lakukan gerakan peregangan secara teratur setiap hari agar semua otot, persendian, dan semua pembuluh darah elastis serta kendur sehingga pembuluh darah tidak mengecil dan tidak mudah pecah.

Pertolongan untuk penderita mimisan, antara lain :

- Penderita tidak boleh tiduran

- Penderita hendaknya duduk, tetapi dengan sandaran kursi yang tinggi

- Oleskan es batu pada leher samping kanan jika darah keluar dari hidung sebelah kanan dan demikian sebaliknya. Atau dua-duanya jika kedua lubang hidung mengeluarkan darah.

Perlu diperhatikan, jika tidak ada es batu untuk dioleskan di leher, gunakan saja air dingin. Secara keseluruhan semua penderita mimisan tidak boleh minum es.

Alasan tidak boleh minum es adalah :

Semua benda yang terkena pengaruh dingin akan menyusut, termasuk pembuluh darah.

Pembuluh darah yang menyusut atau mengecil akan mempertinggi tekanan darah, dan akan menimbulkan pecahnya pembuluh kapiler.

Anjuran adalah penderita yang sering mengalami mimisan dengan gejala hidung mampet setidak-tidaknya minum kopi sehari sekali. Kopi (kafein) akan membuat darah encer sehingga darah akan mampu menembus pembuluh-pembuluh kapiler yang sempit sekalipun, termasuk pembuluh darah di hidung sehingga hidung tidak mampet.

Tidak dianjurkan menggunakan daun sirih yang disumpalkan ke lubang hidung walau sudah turun-temurun dilakukan karena cara ini kurang efektif. Selain itu, sekarang ini sulit untuk mendapatkan daun sirih segar.


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Sering Mimisan dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Mimisan and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>